Le café peut-il vous aider à faire pousser vos cheveux plus longtemps?

Balding déjà? Tu as besoin de café.

Jusqu'ici, nous en avons entendu assez sur le café causant des addictions, de la nervosité, de l'anxiété et de l'insomnie. Parlons de toutes les choses que le café fait bien. Pour les débutants, c'est bon pour la perte de poids, il améliore votre mémoire, il réduit le risque de diabète et peut augmenter votre puissance cérébrale. Et si vous aimez le café, vous allez adorer ce que nous allons dire. Le café pourrait avoir des avantages de croissance de cheveux. C'est vrai! Les scientifiques ont découvert que le café pourrait vous aider à re-peupler votre pate éclaircie avec des cheveux luxuriants. Voici quelques avantages pour la santé de la caféine.

Depuis des temps immémoriaux, le café a été utilisé dans divers masques capillaires pour donner une teinte plus foncée aux cheveux. Même en Inde, les marcs de café sont régulièrement ajoutés à Mehendi des paquets de cheveux pour donner une teinte plus profonde et plus riche aux cheveux. Maintenant, il semble que le café pourrait faire plus que simplement assombrir vos cheveux. Il a été prouvé que le café a des effets bénéfiques sur la croissance des cheveux. Donc, si vous n'êtes pas satisfait de la vitesse à laquelle vos tresses grandissent ou si vous êtes alarmé par les vastes étendues de terrain glabre sur votre pate, vous pourriez donner à votre tête le traitement du café!

Quelle est la science derrière la croissance du café et des cheveux?
La caféine dans le café fonctionne en réduisant la quantité de phosphodiestérase d'une enzyme. Lorsque la circulation de la phosphodiestérase diminue, l'adénosine monophosphate cyclique (AMPc), un second messager augmente. Les seconds messagers sont des molécules de signalisation qui communiquent les messages des premiers messagers comme les hormones et les neurotransmetteurs. Donc, ils disent essentiellement à votre corps de créer plus de cellules, entre autres choses. Dans ce cas, plus AMPc signifie que votre corps reçoit le message fort et clair qu'il doit créer plus de cheveux.

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Tout le monde sait que trop de testostérone peut causer la perte de cheveux. Votre corps convertit la testostérone en dihydrotestostérone qui cause la perte de cheveux. Certains scientifiques ont mené une étude dans laquelle ils ont cultivé des follicules pileux à partir de zones chauves de patients souffrant d'alopécie et utilisé de la caféine de concentration différente pour voir si elle stimule les follicules pileux.

De façon surprenante, des concentrations de 0,001% et 0,005% de caféine ont été capables d'arrêter l'activité destructrice de la testostérone sur les follicules pileux. Les chercheurs étaient également ravis de savoir qu'en plus de contrer la testostérone, la caféine a réussi à stimuler la croissance des follicules pileux. Ils ont conclu que la caféine était utile non seulement dans la gestion de l'alopécie, mais aussi dans la promotion de la croissance des cheveux.1

Une autre étude en 2014 a montré que la caféine agit en combattant la testostérone qui supprime la croissance des cheveux. En fait, il a également aidé à allonger la tige du cheveu. Cela signifie simplement que la caféine pourrait être votre nouveau meilleur ami pour plus d'une raison!2

Comment utiliser le café pour la croissance des cheveux
Désolé de faire éclater la bulle des accros à la caféine qui sont pris au piège de la perspective de boire des litres et des litres de café. Boire du café n'est pas la solution. Vous pourriez vous retrouver avec des mains tremblantes, de la nervosité et de l'insomnie si vous prenez une surdose de caféine. Les experts appellent à l'application topique du café pour favoriser la croissance des cheveux. Cela signifie que vous devrez vous rincer les cheveux avec des infusions de café ou préparer un masque pour les cheveux avec du marc de café, ce qui n'est pas une si mauvaise chose car cela peut rendre vos cheveux plus brillants et plus faciles à coiffer. En dehors de cela, il peut également donner une teinte plus profonde à vos cheveux.

Les références:
1.1. Fischer, T.W., Hipler, U.C., & Elsner, P. (2007). Effet de la caféine et de la testostérone sur la prolifération des follicules pileux humains in vitro. Revue internationale de dermatologie, 46 (1), 27-35.
2.Fischer, T.W., Herczeg-Lisztes, E., Funk, W., Zillikens, D., Bíró, T., & Paus, R. (2014). Les effets différentiels de la caféine sur l'élongation de l'arbre capillaire, la prolifération des kératinocytes et la transformation de facteur de croissance β2 / facteur de croissance insuline-like-1 du cycle pilaire dans les follicules pileux humains mâles et femelles in vitro. British Journal of Dermatology, 171 (5), 1031-1043.

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