Le régime des hommes des cavernes peut-il aider à éliminer votre acné?

Beaucoup disent que ne pas laver le visage est la clé pour arrêter l'acné.

Lorsque vous avez de l'acné, vous ne pouvez pas rêver d'aller n'importe où sans votre bouteille de lavage de visage anti-acné de confiance. Vous ne pouvez pas imaginer ne pas laver votre visage chaque fois qu'il devient grasse. Mais parfois, l'acné défie même vos meilleurs efforts pour le garder propre et le lavage fréquent ne semble avoir aucun effet sur elle. Et si, peut-être, le lavage fréquent est LE coupable? C'est pourquoi de nombreuses personnes souffrant d'acné partout dans le monde ont décidé de faire le contraire en ne se lavant pas la tête du tout! Et si leurs témoignages sont quelque chose à faire, vivre comme un homme des cavernes semble être l'arme ultime contre l'acné.

Quel est le régime des hommes des cavernes?

Le régime des hommes des cavernes est l'un des derniers modes dans les soins de la peau, plus spécifiquement pour l'acné. Le nom est dérivé de la notion que les hommes des cavernes ne se sont jamais baignés ou nettoyés après eux-mêmes. Une surcharge de sébum, suivie de pores obstrués et d'infection, serait la cause des poussées d'acné. De nombreux experts en soins de la peau soulignent que les nettoyants abrasifs que nous utilisons pour nettoyer nos visages peuvent en fait aggraver l'acné. En séchant les peaux, les savons et les nettoyants peuvent provoquer involontairement une surcharge de sébum. C'est pourquoi de nombreuses personnes souffrant d'acné sont allés sans se laver le visage pendant des mois. Et aussi bizarre que cela puisse paraître, ils disent qu'il y avait une amélioration marquée dans leurs évasions dès qu'ils ont cessé de se laver le visage.

Comment commencer avec la méthode

Le régime de l'homme des cavernes exige que vous gardez votre peau loin de l'eau ou des nettoyants. Au lieu de cela, vous laissez tout le sébum et la crasse s'accumuler et laissez votre peau les éliminer par eux-mêmes, sans l'aide d'agents nettoyants. Il existe aussi une version moins sévère du régime des hommes des cavernes où vous pouvez utiliser de l'eau pour vous laver le visage, mais pas de savon pour le visage ni de savon. Bien qu'il ait fonctionné pour beaucoup de gens qui ont essayé le régime d'homme des cavernes pendant des mois ensemble, il est toujours préférable de faire preuve de prudence avant d'essayer cette méthode risquée parce qu'elle n'est pas aussi faillible que cela puisse paraître.

Premièrement, si vous vivez dans la ville, la saleté et la crasse vont coller à votre peau et causer plus de colmatage. Deuxièmement, il est un peu grossier de présumer que les hommes des cavernes étaient sales et n'ont jamais eu l'acné. Troisièmement, la méthode n'est pas soutenue par la science.

Si vous voulez arrêter d'utiliser des savons, allez-y. Optez pour un nettoyant sans savon qui protège le manteau acide naturel de votre peau et l'équilibre du pH. Mais si vous voulez faire disparaître les nettoyants pour de bon, essayez le nettoyage à l'huile avec une huile non comédogène comme l'huile de jojoba ou d'amande.

Source de l'image: Shutterstock

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