Comment se sentir en confiance avec l'acné?

Rappelez-vous que l'acné ne vous définit pas.

Lorsque vous éclaterez, vous pourriez juste vouloir rester à la maison, vous couvrir avec une couverture et ne pas aller n'importe où ou voir n'importe qui. Nous comprenons ce que cela peut donner d'avoir une acné vraiment mauvaise et de ne pas savoir ce qui la cause ou comment s'en débarrasser. Les évasions peuvent rendre n'importe qui se sentent vraiment insécure. Combien de fois n'avez-vous pas parlé à quelqu'un avec qui vous vouliez parler ou peut-être n'avez-vous pas fait quelque chose que vous vouliez faire parce que vous étiez en train d'éclater? Plus maintenant. Rappelez-vous juste ces choses pour se sentir confiant avec l'acné.

Arrêtez de blâmer votre peau
Vous devez vous rappeler que l'acné est différente pour tout le monde. Il pourrait se produire à cause de certains changements hormonaux, d'une infection bactérienne ou d'une réaction allergique. Une chose que nous avons en commun est que lorsque nous éclatons, cela est dû à quelque chose d'autre qui se passe dans la vie. Et beaucoup de fois l'acné est hors de notre contrôle alors arrêtez de vous blâmer et arrêtez de blâmer votre peau. Rappelez-vous juste que tout le monde le traverse.

Aller à la cause racine
Lorsque vous traversez une très mauvaise période, il peut être judicieux d'aller au fond des choses. Demandez-vous si vous êtes stressé, si vous dormez bien, si vous buvez suffisamment d'eau et si vous obtenez une bonne nutrition ou si vous êtes accro au sucre. Demandez-vous si vous évitez chaque fois que vous utilisez un produit spécifique. Évaluer la cause de votre acné si elle est bactérienne ou émotionnelle ou hormonale peut vous aider à trouver une solution. Ces 6 remèdes maison pour les cicatrices d'acné fonctionnent vraiment.

Rappelez-vous, l'acné ne vous définit pas
L'autre chose que vous devez vous rappeler est que l'acné ne vous définit pas en tant que personne. Rappelez-vous qu'il va y avoir des jours meilleurs. Vous êtes défini comme une personne en étant une bonne personne, en traitant bien les autres et par ce que vous contribuez au monde. Vous devez cesser d'être si superficiel, cesser de voir tout le monde pour ce qu'ils sont à l'extérieur et essayer de vous concentrer et de vous aimer comme si nous étions à l'intérieur. Parfois, peu importe ce que vous faites, votre acné va laisser des cicatrices et des marques qui vont être plus difficiles à éliminer. Mais la chose importante à retenir est que vous n'êtes pas votre acné. Vous êtes tellement mieux que vous êtes à l'extérieur. Voici 8 façons dont l'acné affecte votre esprit.

Quelques conseils utiles
Cela étant dit, nous savons que vous avez encore besoin de quelques conseils pour couvrir cette acné. Au lieu de se maquiller, il suffit de se laver le visage avec un nettoyant doux comme Cetaphil sans se frotter le visage trop fort. Ensuite, mettez un hydratant SPF juste pour protéger votre peau tout au long de la journée. Si vous le pouvez, essayez de vous maquiller gratuitement. Mais si vous utilisez le maquillage, assurez-vous que vous utilisez de l'eau tiède et lavez votre visage avec un nettoyant doux pour enlever le maquillage de votre visage.

Et n'oubliez pas d'aller au miroir tous les matins, regardez-vous, dites-vous que vous êtes belle. Ne laissez personne vous faire sentir différent de vous. Soyez confiant et restez positif.

Voir la vidéo: L’acné et la confiance en soi

Loading...

Postez Votre Commentaire