8 façons dont l'acné affecte votre esprit

Les effets psychologiques de l'acné sont difficiles à inverser.

Beaucoup de gens pensent que l'acné n'est qu'un problème cosmétique, un petit inconvénient dermatologique dont la seule victime est quelques taches sur la peau et quelques années d'adolescence ruinées. Mais les cicatrices et les imperfections de l'acné ne sont pas seulement profondes. Ils sont plus profonds que ce que nous aimerions imaginer.

En tant que personne qui souffre d'acné depuis plus de 17 ans, je sais surtout comment l'épreuve se sent parce que mon acné m'a harcelé à travers mes années d'adolescence jusque dans ma trentaine. Je sais à quel point cela a profondément affecté mon estime de soi à travers les âges. Cela a entamé mon amour-propre, me retenant de la vie comme je l'ai toujours voulu. Je trouvais difficile de rencontrer des gens avec qui que ce soit, craignant qu'ils ne me fassent remarquer à quel point ma peau s'est détériorée depuis la dernière fois qu'ils m'ont vu. Lors des entretiens d'embauche, j'étais une boule de désordre effrayée et confuse, pensant que tout le monde dans la pièce regardait mes cicatrices. "Utiliser de l'eau de rose avec Multani mitti", ont reçu des conseils non sollicités d'étrangers dans le train. Cela m'a même fait me demander si je valais l'amour de quelqu'un.

Ce qui est pire, c'est l'impunité avec laquelle mes préoccupations ont été rejetées, même par des personnes proches de moi. On m'a demandé d'arrêter de me plaindre et d'être reconnaissant que mon acné ne soit pas permanente. On m'a aussi accusé d'être vain parce que j'étais préoccupé par ma peau.

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L'acné commence pendant votre adolescence, une période de grande instabilité psychologique lorsque votre identité commence à prendre forme. C'est une période cruciale de votre vie où vous devez présenter votre meilleur visage. Mais lutter contre un problème comme l'acné dans votre adolescence peut laisser des cicatrices qui ne sont pas juste profondes. Une étude réalisée en 19991 a révélé que ceux qui ont de l'acné mauvaise dans leur jeunesse ont tendance à avoir des problèmes émotionnels et sociaux comparables à ceux qui ont le diabète et l'épilepsie. Les dommages sont également irréversibles puisque la gêne sociale et le retrait social peuvent continuer même après que l'acné ait été guérie. Voici quelques-uns des problèmes affectifs auxquels sont confrontés les personnes souffrant d'acné.

Des niveaux de stress plus élevés: Si vous êtes une femme souffrant d'acné, il est probable que vous subissiez beaucoup de stress. La société attend plus des femmes que des hommes quand il s'agit de respecter les normes de beauté et de paraître parfaites. Il n'est pas surprenant que le stress devienne partie intégrante de la vie des femmes qui ont dû grandir avec l'acné.2

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Plus de chances de dépression et d'anxiété: Une enquête norvégienne menée en 2004, il a été signalé que l'anxiété et la dépression vont de pair avec l'acné. En fait, il y avait une relation linéaire entre l'humeur de la personne et l'acné, ce qui signifie que la gravité de l'acné était directement proportionnelle à l'humeur de la personne.3

Faible estime de soi: Lorsque quelque chose comme l'acné vous ravage à un âge impressionnable, vous êtes laissé avec ses cicatrices émotionnelles pour la vie. C'est principalement parce que la société perpétue l'idéal d'une peau sans défaut à travers les médias, ce qui les rend insatisfaisants. Faible estime de soi est l'un des effets secondaires psychologiques de l'acné. Les victimes éprouvent des sentiments d'incompétence et de rejet, en particulier à un jeune âge. Un grand nombre de personnes souffrant d'acné s'abstiennent également de participer à des activités sportives en raison de leur faible estime de soi et de la crainte d'être jugées par d'autres comme insalubres ou insalubres.4

Sujettes aux embarras: Une faible estime de soi et une image de soi font que les personnes souffrant d'acné deviennent plus timides et sujettes à des embarras. Ils s'inquiètent constamment qu'ils sont jugés pour la façon dont ils regardent les autres. Ceci, malheureusement, les empêche de poursuivre beaucoup d'opportunités dans la vie.5

Se cacher derrière des vêtements: Depuis que les personnes souffrant d'acné sont préoccupés par leurs conditions de peau, ils s'habillent pour dissimuler les parties de leur corps touchées par l'acné. Ils ont une fixation avec des sweats à capuche et des pulls molletonnés qui peuvent couvrir leur visage, le dos, la poitrine et les bras touchés par l'acné. Les filles s'abstiennent également de porter des tenues qui, selon elles, peuvent attirer beaucoup d'attention à leur égard.5

Vie sociale avec facultés affaiblies Les personnes souffrant d'acné, en particulier les femmes, deviennent des recluses sociales parce qu'elles ont peur d'être gâchées par d'autres. Ils évitent les fonctions sociales et les activités s'ils ont une poussée. Des études suggèrent que beaucoup développent des traits comme le trouble de la personnalité évitant de façon permanente5. Malgré le désir d'avoir des relations sociales saines, ils finissent par souffrir d'inhibitions, d'infériorité, de sensibilité à la critique et de peur des interactions sociales.

Relations tendues avec les proches et chers: Des études suggèrent que 75 pour cent des personnes souffrant d'acné ont rencontré des problèmes interpersonnels avec leur famille, leurs amis et leurs proches. Les membres de la famille ont l'habitude de pointer constamment vers ou se renseigner sur leur acné, ce qui met les patients mal à l'aise.5

Performance académique réduite: Environ 57 pour cent des patients adolescents interrogés pour une étude ont rapporté que l'acné affecte leurs performances académiques. La préoccupation constante de leur peau et de leur apparence faciale a affecté leur capacité à se concentrer sur leur travail.5

Les références:
1. 1. Mallon E, Newton JN, Klassen A, Stewart-Brown SL, Ryan TJ, Finlay AY. La qualité de vie dans l'acné: une comparaison avec les conditions médicales générales en utilisant des questionnaires génériques. Br J Dermatol. 1999 Avril; 140 (4): 672-6. PubMed PMID: 10233319.
2. Fried RG, Wechsler A. Problèmes psychologiques chez le patient acné. Dermatol Ther. 2006 juil.-août; 19 (4): 237-40. La revue. PubMed PMID: 17004999.
3. Halvorsen, J.A., Dalgard, F., Thoresen, M., Bjertness, E., et Lien, L. (2009).L'association entre l'acné et la détresse mentale est-elle influencée par l'alimentation? Résultats d'une étude transversale de la population chez 3775 adolescents en retard à Oslo, en Norvège. BMC Public Health, 9 (1), 340.
4. Loney T, Stand M, Lewis S. Pas seulement «peau profonde»: les effets psychosociaux de
anxiété sociale liée à la dermatologie chez un échantillon de patients atteints d'acné. J Santé
Psychol. 2008 janvier; 13 (1): 47-54. PubMed PMID: 18086717.
5.Behnam, B., Taheri, R., Ghorbani, R., et Allameh, P. (2013). Déficiences psychologiques chez les patients souffrant d'acné. Indian Journal of Dermatology, 58 (1), 26-29. //doi.org/10.4103/0019-5154.105281

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